Blog

Dbanie o zdrowie nerek powinno odbywać się poprzez zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i unikanie szkodliwych substancji takich, jak alkohol, czy papierosy. Świeżo wyciskane soki owocowo-warzywne bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze mogą stanowić bardzo cenną część diety wspierającej pracę nerek. Sprawdź, które soki są najlepsze dla zdrowia nerek i dlaczego warto po nie sięgać?

Wyciskanie soków ze świeżych warzyw i owoców za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej to zdrowy i smaczny sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników odżywczych i poprawienie swojego samopoczucia. Wielu z nas może jednak doświadczać frustracji, gdy w trakcie tego procesu powstaje nadmierna ilość piany w napoju. Dlaczego tak się dzieje i jak można temu zaradzić?

Jeśli postanowiłeś odżywiać się zgodnie z założeniami diety ketogenicznej, to prawdopodobnie poświęciłeś mnóstwo czasu na planowanie swojego jadłospisu tak, aby uzyskać jak najlepsze efekty zdrowotne i żywieniowe. W tym wpisie postaramy się odpowiedzieć na pytanie, czy na diecie keto można pić świeżo wyciskane soki i po jakie soki ewentualnie sięgać, aby nie wyjść poza swoje cele dietetyczne.

Refluks żołądkowo-jelitowy znany również jako GERD (choroba refluksowa przełyku) to powszechne schorzenie, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Z naszego wpisu dowiesz się jak skutecznie zapobiegać tej nieprzyjemnej dolegliwości i w jaki sposób pomogą Ci w tym świeżo wyciskane soki.