Koktajle – klinika soku

29.90

 

Bogata w treści książka, okraszona pięknymi zdjęciami. Przepisy podzielone na kategorie takie jak:

  • koktajle śniadaniowe,
  • koktajle przed treningiem
  • koktajle oczyszczające
  • koktajle dla kobiet 50+

Oprócz samych przepisów można w niej odnaleźć również szereg przydatnych porad do tworzenia własnych kompozycji koktajlowych.

Kategoria:

Opis

Nikogo nie trzeba przekonywać o wartościach odżywczych owoców i warzyw. Ich regularne spożywanie dostarcza organizmowi potrzebnych witamin oraz energii do codziennego funkcjonowania. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać.

Umiejętne połączenie różnych składników umożliwia stworzenie smacznego napoju, który pomoże w osiągnięciu zdrowotnego efektu. Skąd jednak wiedzieć jakie składniki wybrać?

Magdalena Makarowska, ekspert w dziedzinie żywienia, pomoże w ułożeniu zdrowych, pysznych i sprawdzonych kombinacji owoców i warzyw. Autorka podpowiada, jak przygotować koktajle o różnych przeznaczeniach i funkcjach:

• Odpornościowe i regenerujące
• Lecznicze i oczyszczające
• Odchudzające i wpływające na urodę

Każdy odnajdzie coś dla siebie spośród 100 przepisów, zawierających zarówno tradycyjne jak i nietypowe zestawienia składników.